Blomkålsblandning, blomkål/ärtor/morötter, 750 g

• Frysvara

−30 °C og −18 °C

Frigodan Blomkålsblanding er velegnet til en frittata med blomkålsblanding og chorizo i tern, som klassisk garniture til karbonader, frikadeller, hamburgerryg eller til dampet fisk. Se opskrift på bagsiden af posen eller find flere opskrifter på frigodan.dk

Skal opbevares ved -18 grader C. Må ikke nedfryses igen efter optøning.

5701232470276

0,759 kg

0,75 kg

Frosne grøntsager bør varmebehandles inden de spises. Tilberedning i gryde: Blomkålsblandingen kommes dybfrossen i kogende vand med lidt salt. Når vandet koger igen, beregnes 3-4 min. kogetid ved svag varme. Tilberedning i mikrobølgeovn: Blomkålsblandingen (250 g) og 2 spsk. vand kommes i en mikrobølgeegnet skål, som tildækkes med låg eller film til mikrobølgeovn. Koger nu. 5 min. ved 750 Watt. Omrøres 1 gang under tilberedning.

kokas